Çörək həvəskarları onun faydalarını artırmaq üçün bunu etməlidirlər

Qidalanma mütəxəssisi Karlos Dorado deyib ki, sağlam olmayan məhsul hesab edilən çörəyi sevənlər onun faydalarını artıra bilərlər.

1xeber.media xəbər verir ki, O, El Español ilə söhbətində bunun hiyləsini açıqlayıb.

Doradonun qeyd etdiyi kimi, çörəyin tərkibində çoxlu miqdarda nişasta var ki, bu da tez sorulur və qan şəkəri səviyyəsində kəskin sıçrayışlara səbəb olur. Mütəxəssis nəinki bu mənfi təsirin qarşısını almaq, həm də bu məhsuldan maksimum fayda əldə etmək üçün çörəyi dondurmağı məsləhət görüb.