Kişilərə psixoloqdan məsləhət - həyat yoldaşı ilə münasibətləri necə bərpa etmək lazımdır?

Dövlət Təhsil Universitetinin Əmək Psixologiyası və Psixoloji Məsləhət Kafedrasının dosenti Yekaterina Bulqakova qeyd edir ki, ayrılıqdan sonra həyat yoldaşları arasında münasibətlərin bərpası səbr, anlayış və hər iki tərəfdən güzəştə getmək istəyi tələb edən mürəkkəb prosesdir.

1xeber.media xəbər verir ki, O, yanvarın 17-də “İzvestiya” nəşrinə bu məsələdə kömək edə biləcək kişilərin atdığı bir sıra addımlar barədə danışıb.

“Ayrılmaya tam olaraq nəyin səbəb olduğunu təhlil edin. Səhvlərinizi tanımaq onları düzəltmək üçün ilk addımdır. Ancaq öz-özünə qazmaqdan çəkinin. Həyat yoldaşınızla açıq və dürüst dialoq qurmağa çalışın. Onun fikrinə qulaq asın, hisslərini və duyğularını anlamağa çalışın. İttihamlardan və tənqidlərdən çəkinin, hissləriniz və təcrübələriniz barədə danışmağa çalışın. Bir-birinizlə dinc danışın. "Bəlkə siz mükəmməl deyilsiniz və o, haradasa səhv etdi" dedi psixoloq.

Onun sözlərinə görə, şəxsi məkana hörmət və etibar sağlam münasibətlərin əsas elementləridir. Odur ki, verdiyiniz sözlərə əməl edərək, arvadınızın qərarlarına və hisslərinə hörmət edərək etibarınızı bərpa etməyə çalışmalısınız.