1xeber.media xəbər verir ki, Həkim Olga Rubleva içməli suyun necə düzgün seçiləcəyini söylədi.
Mütəxəssis qeyd etdi ki, mayenin əsas mənbəyi kimi müntəzəm qazsız içməli su istehlak etməyə dəyər.
Rubleva, "Optimal nəmləndirmə səviyyəsini qorumaq üçün şüşə və ya qaynadılmış təmiz su içmək vacibdir" dedi.
Onun sözlərinə görə, maye itkisi ilə müşayiət olunan xəstəliklər zamanı su istehlakını artırmaq vacibdir. Bu, yüksək temperatur, nəfəs darlığı, ishal, qusma ilə baş verə bilər. Xəstə olduqda, itkiləri kompensasiya etmək üçün hər kəs daha çox su içməlidir.
Həkim xəbərdarlıq edib ki, suyun udulmasında onun temperaturu mühüm rol oynayır: soyuq su daha yavaş sorulur, çünki bədən əvvəlcə onu qızdırır. Life.Ru yazır ki, ilıq su daha tez sorulur və bu, soyuqdəymə və digər xəstəliklər zamanı çoxlu maye içmək lazım olduqda istehlak üçün idealdır.
